Lunes, 16 de Julio de 2018
PRODUCTOS
ARÁNDANOS
Los arándanos son una excelente fuente de vitamina C. Una porción contiene del orden de 14mg o casi el 25% de las necesidades diarias de vitamina C, la cual es necesaria para la formación de colágeno y para mantener encías saludables. También ayuda en la absorción de hierro y contribuye a un sistema inmunológico saludable.

Los arándanos son una buena fuente de fibra. Una dieta alta en fibras ayuda a la salud de nuestro corazón, manteniendo mejores niveles de colesterol. Además la fibra nos ayuda en nuestra digestión y a mantener una mejor regularidad.
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